Корригирующая гимнастика

Методика направлена на укрепление здоровья ребенка: оптимизация роста и исправление нарушений в развитие опорно-двигательного аппарата (формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия). Занятия помогают закрепить пройденные навыки в повышении подвижности суставов, что в дальнейшем позволит профессионально заниматься хореографическим искусством. На занятии много упражнений на растяжение связок, гибкость позвоночника и суставов. Это и физические упражнения, и игра, где дети через образ выполняют упражнения и открывают для себя интересный мир движений.

Занятия привьют с детства привычку быть здоровыми и спортивными!

Урок состоит из общей части — это упражнения на координацию и баланс, преодоление препятствий, укрепляющие упражнения, способствующие правильной осанки и развитию гибкости тела. И специальной части — укрепление мышц спины, профилактику и лечение плоскостопия, Вальгусной стопы с использованием гимнастического инвентаря (фитбол, гимнастические палки, массажные коврики и т. д.).

Дети занимаются 2 раза в неделю по 55 минут в облегающей репетиционной форме и мягкой балетной обуви.

Уроки проходят в игровой форме, поэтому дети не замечают физическую усталость.